Această inițiativă a fost întâmpinată cu bucurie și apreciere de către pensionari, reprezentând o mână de ajutor binevenită în fața dificultăților financiare cu care se confruntă în ultima vreme. Într-o perioadă în care costurile de trai cresc constant, iar pensiile rămân neschimbate, acest sprijin financiar suplimentar vine ca un veritabil salvator pentru bătrânii care luptă să-și asigure un nivel de trai decent.

O nouă inițiativă de sprijin financiar pentru pensionari

Conform anunțului făcut de conducerea Casei de Pensii, această măsură vine în ajutorul pensionarilor cu venituri cuprinse între 1.500 și 3.000 de lei lunar. Astfel, cei cu pensii sub 1.500 de lei vor primi o suplimentare, în timp ce și cei cu pensii ce depășesc 2.000 de lei se vor bucura de acest sprijin din partea statului.

Potrivit informațiilor din Deșteptarea, beneficiile financiare variază în funcție de cuantumul pensiei.

De exemplu, pensionarii cu venituri mai mici de 1.500 de lei vor primi un ajutor în valoare de 1000 de lei, distribuit în două tranșe, câte una în luna ianuarie și cealaltă în luna octombrie.

În conformitate cu noile reglementări, pensionarii cu venituri cuprinse între 1.500 și 2.500 de lei vor beneficia de un ajutor în valoare de 800 de lei, distribuit în două tranșe egale. Totodată, pentru cei cu pensii între 2.500 și 3.000 de lei, sprijinul financiar acordat este de 600 de lei, împărțit în aceleași două tranșe, în luna ianuarie și, respectiv, în luna octombrie.

Românii își vor primi pensiile înainte cu câteva zile de Paște

Ministrul Muncii, Simona Bucura-Oprescu, a transmis asigurări că plățile în avans vor ajunge la beneficiari până la data de 3 mai pentru cei care primesc pensiile prin card și până în sărbători pentru cei care primesc pensiile prin Poștă: „Poșta a asigurat că toți pensionarii vor primi banii până în Paște. Poștașii vor munci mai mult pentru acest lucru. Noi am transferat banii la Poșta Română”.

Această garanție reflectă preocuparea autorităților pentru asigurarea confortului și stabilității financiare a beneficiarilor, în special în contextul unor sărbători importante precum Paștele. Gestionarea eficientă a plăților pensiilor în avans înaintea Sărbătorilor Pascale reprezintă un angajament al autorităților în asigurarea bunăstării și protecției sociale a pensionarilor.

„Printr-un efort conjugat al Ministerului Muncii și Solidarității Sociale, Ministerului Finanțelor, Casei Naționale de Pensii, cât și al partenerilor noștri din domeniul bancar, pensiile aferente lunii mai vor fi distribuite în avans de către poștași, începând de astăzi.

Ne dorim să le putem aduce această mulțumire clienților noștri, pensionari, de a avea pensiile cât mai devreme, ca să se poată bucura, așa cum este normal, de sărbătorile de Paște în liniște, alături de familie și cei dragi”, transmite Valentin Ștefan, directorul general al Poștei Române, prin intermediul unui comunicat al întreprinderii.

Durerea intensă în spate și articulații poate fi rezultatul unei simple deficiențe de vitamina. Vitamina D, mai degrabă asemănătoare unui hormon decât unei vitamine, este esențială pentru numeroase procese în corpul nostru. În loc să fie produsă de tiroidă, cum este tipic pentru vitamine, vitamina D este produsă de piele atunci când este expusă la lumina soarelui.

Cortizolul, un hormon crucial pentru gestionarea stresului și inflamației, necesită cantități adecvate de vitamina D pentru a fi produs în cantități suficiente. O deficiență de cortizol poate contribui la dureri și inflamații articulare, necesitând adesea tratamente cu cortizon pentru a ameliora durerea.

Legătura dintre lipsa de vitamina D și durerile de spate este bine documentată, iar deficiențele de vitamine precum B12, B5 și B6 pot agrava aceste probleme.

Durerile de cap pot apărea și ele în contextul unei deficiențe de vitamina D, deoarece aceasta poate afecta calitatea somnului și poate contribui la stările de depresie. Lipsa somnului, asociată cu disconfortul provocat de lipsa vitaminei D, poate fi un factor în apariția durerilor de cap.

Profesorul doctor Doina Catrinoiu, specialist în diabet și nutriție de la Universitatea Ovidius Constanța, a discutat despre simptomele și consecințele lipsei de vitamina D, precum și modurile de prevenire a acesteia.

Cum putem observa dacă suferim de deficiență de vitamina D? Printre simptomele pe care le poate prezenta un adult se numără tetania (cârceii), care indică în mod normal o lipsă de calciu. Alte simptome includ spasmele musculare și, uneori, spasmofilia, care poate fi adesea supradiagnosticată.

În general, deficiența de vitamina D este comună, mai ales în rândul celor care nu au o alimentație echilibrată. Românii consumă în general cantități reduse de pește, care este principala sursă alimentară de vitamina D. În plus față de pește gras, cum ar fi somonul, alte surse bune de vitamina D includ carnea de vită, brânzeturile și gălbenușul de ou.

Totuși, peștele gras rămâne una dintre cele mai eficiente surse de vitamina D și de absorbție a calciului. Contrar credinței populare, peștele gras, cum ar fi somonul, este o opțiune sănătoasă și nutritivă, furnizând nutrienți esențiali și radicali liberi benefici organismului. Este important să educăm populația în privința beneficiilor consumului de pește atât pentru adulți, cât și pentru copii.