Cu această rețetă, varza are un gust mai bun decât carnea. O iau cu mine la serviciu pentru micul dejun sau cină: toți colegii mi-au cerut rețeta.

by

Pregătirea unor prăjituri delicioase cu varză dietetică poate fi o opțiune excelentă pentru a diversifica meniul și pentru a adăuga un plus de sănătate în dieta zilnică. Această rețetă simplă și gustoasă este o modalitate minunată de a profita de beneficiile nutriționale ale varzei, îmbinându-le cu savoarea și textura crocantă a prăjiturilor. Iată cum puteți pregăti aceste prăjituri delicioase cu varză, pas cu pas:

Ingrediente necesare pentru prăjituri cu varză:

– 1 ceapă medie
– 2 morcovi
– 500 g varză
– 1,5 lingurițe de sare
– 400 ml chefir
– 1 ou
– 1 linguriță de sifon
– 300 g făină

Instrucțiuni pentru prepararea prăjiturilor cu varză:

1. Începeți prin pregătirea legumelor. Tăiați ceapa în bucăți mici, dați morcovii prin răzătoarea grosieră și tocați varza fin. Această combinație de legume va adăuga textură și savoare prăjiturilor.

2. Încingeți o tigaie și prăjiți ceapa până devine aurie și aromată. Adăugați morcovii și continuați să gătiți până când aceștia devin moi.

3. Adăugați varza tocată în tigaie și continuați să gătiți la foc mediu, acoperită, până când varza devine moale și ușor caramelizată. Se adaugă 1/2 linguriță de sare pentru a evidenția aromele și se amestecă bine.

4. Într-un bol separat, combinați oul cu chefirul, sarea și sifonul. Adăugați treptat făina și frământați până obțineți un aluat gros și omogen.

5. Adăugați amestecul de varză în aluatul de făină și amestecați bine pentru a integra ingredientele.

6. Încingeți o tigaie antiaderentă cu o picătură de ulei vegetal și turnați cu atenție aluatul în tigaie pentru a forma prăjiturile. Gătiți-le pe ambele părți până devin aurii și crocante.

7. Scoateți prăjiturile din tigaie și serviți-le calde sau reci, alături de o salată proaspătă sau un sos de iaurt cu verdeață.

Aceste prăjituri cu varză sunt o opțiune excelentă pentru micul dejun, gustare sau chiar cină. Ele sunt consistente și satisfăcătoare, oferind în același timp beneficiile nutriționale ale varzei și ale altor legume folosite în rețetă. Fiind ușor de preparat și adaptabile în funcție de preferințele personale, aceste prăjituri pot deveni rapid un aliment de bază în meniul zilnic al întregii familii.

Leave a Comment

Moment special: Liam, fiul lui Laurențiu Reghecampf și al Corinei Caciuc, sărbătorește 2 ani într-o petrecere memorabilă!

by

Într-o zi plină de emoție și bucurie, s-a sărbătorit al doilea an de viață al lui Liam, copilul adorat al celebrului cuplu Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc. Pentru a marca această ocazie deosebită, părinții lui Liam au organizat o petrecere memorabilă, unde familia și prietenii apropiați s-au adunat pentru a sărbători alături de micuț.

Petrecerea a fost un adevărat festin vizual, cu baloane colorate care fluturau în vânt, dulciuri delicioase aranjate cu grijă și decoruri tematice fermecătoare. Atmosfera plină de bucurie și energie pozitivă a adus un zâmbet pe chipurile tuturor celor prezenți, creând momente de neuitat.

Cu toate acestea, surpriza cea mai mare a venit odată cu apariția unei persoane speciale care a adus o aură de magie și emoție în cadrul evenimentului. Nimeni alta decât bunica adorată a micuțului Liam, mama celebrului antrenor de fotbal Laurențiu Reghecampf, a fost acea prezență care a umplut atmosfera de căldură și afecțiune.

Prezența bunicii a fost o adevărată surpriză pentru toți cei prezenți, iar momentele petrecute alături de familia extinsă au adus un sentiment de unitate și fericire în această zi specială. Gestul său emoționant a subliniat încă o dată importanța legăturilor familiale și modul în care acestea aduc cea mai mare bucurie în viață.

Astfel, ziua de naștere a micuțului Liam s-a transformat într-o experiență de neuitat, iar prezența bunicii sale a adus un plus de căldură și afecțiune într-un moment deja memorabil. Este un exemplu elocvent al modului în care iubirea și unitatea familială pot transforma chiar și cele mai simple momente în amintiri prețioase și încărcate de semnificație.

Leave a Comment