Mulți dintre cei care își iubesc animalele de companie, mai ales câinii și pisicile, au observat că acestea au un obicei destul de comun și anume acela de a rupe și a mânca fire de iarbă, fie că se află afară, fie din interiorul casei, din ghivece cu plante specifice sau chiar cu plante ornamentale. Însă, această practică adesea ridică întrebări: este sau nu benefic acest comportament? Ce semnifică el și cum putem dezvăța animalul să renunțe la mâncatul de iarbă?

Comportamentul instinctual este unul dintre motivele principale pentru care câinii și pisicile manifestă acest obicei. În vremurile de demult, lupii și alte canide sălbatice consumau iarbă pentru a obține nutrienți suplimentari și pentru a-și satisface necesitățile de fibre. Chiar și în prezent, câinii domestici păstrează această tendință.

De multe ori, câinii și pisicile mănâncă iarbă pentru a-și ameliora problemele digestive, precum indigestia sau constipația. Iarbă acționează ca un laxativ natural, facilitând eliminarea materiilor nedigerate din tractul gastrointestinal.

În unele cazuri, consumul de iarbă poate fi asociat cu voma, însă experții nu au ajuns încă la un consens în privința motivului acestei reacții. Nu este clar dacă voma este rezultatul iritației gastrice cauzate de iarbă sau dacă animalul consumă iarbă special pentru a provoca voma.

Medicii veterinari recomandă administrarea unei porții mici de hrană dimineața, imediat după trezirea câinelui sau a pisicii. Aceasta previne iritarea mucoasei gastrice, deoarece stomacul este deja ocupat cu digestia hranei, eliminând disconfortul.

În plus, animalele de companie pot consuma iarbă atunci când au o dietă deficitară, lipsită de vitamine, minerale sau alte substanțe nutritive esențiale. Iarbă poate fi o sursă naturală de nutrienți, oferind fibre, vitamine și minerale care contribuie la sănătatea și bunăstarea lor.

Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea sistemului digestiv al animalelor de companie și pot preveni constipația. Consumul de iarbă poate ajuta la reglarea tranzitului intestinal și menținerea unui sistem digestiv sănătos.

Este important să ne asigurăm că mediul în care își petrec timpul animalele noastre este sigur, atât în grădină, cât și în timpul plimbărilor. Identificarea și evitarea plantelor toxice este esențială pentru a preveni eventualele probleme de sănătate digestive sau chiar probleme dentare.

Curiozitatea poate fi un alt factor care îi determină pe câini și pisici să mănânce iarbă. Animalele le place să exploreze mediul înconjurător și să mestece diferite obiecte, iar ierburile pot fi o sursă de distracție și stimulare a simțurilor olfactive și gustative. Cu toate acestea, acest comportament poate fi periculos, deoarece unele plante pot fi toxice pentru animale.

Este esențial să facem distincția între consumul ocazional de iarbă și pica – comportamentul compulsiv de a consuma substanțe nealimentare. Dacă observăm că animalul nostru de companie mănâncă iarbă frecvent și prezintă simptome precum vărsături repetate, diaree, pierderea apetitului sau letargie, este important să consultăm un medic veterinar pentru evaluare și tratament. Aceste simptome pot indica probleme digestive sau alte probleme de sănătate care necesită atenție medicală de specialitate.

Expertii sunt unanimi in privinta calitatilor exceptionale ale unui anumit tip de peste, care este considerat a fi cel mai sanatos dintre toate variantele disponibile pe piata. Conform specialistilor, adoptarea unei diete care include aceasta specie piscicola poate fi de pana la 1.500 de ori mai eficienta in prevenirea infarctului decat utilizarea tratamentelor medicamentoase. Acest peisaj alimentar este recunoscut pentru continutul sau bogat in minerale si proprietatile sale benefice asupra circulatiei sanguine, motiv pentru care este inclus in mod frecvent in dietele recomandate diabeticilor.

Specia piscicola la care facem referire este scrumbia, un peste care nu doar ca este delicios, dar aduce si numeroase beneficii pentru sanatate. Avand un continut caloric moderat, 100 de grame de scrumbie furnizeaza aproximativ 230 de calorii, insotite de 20 de grame de colesterol si o cantitate impresionanta de acizi grasi omega-3, estimata la 3000 de miligrame, alaturi de 250 de miligrame de acizi omega-6, esentiali pentru buna functionare a inimii.

In plus, scrumbia este o sursa importanta de vitamine esentiale pentru organism, precum A, C, D, E, K, B6 si B12. Aceasta este bogata si in minerale, printre care se numara magneziul si seleniul, care au fost asociate cu reducerea riscului de anumite tipuri de cancer. Pe langa acestea, scrumbia furnizeaza si o serie de minerale esentiale, inclusiv calciu, fier, fosfor, potasiu, zinc si sodiu, indispensabile pentru mentinerea unei stari optime de sanatate.

Conform studiilor realizate de specialistii din Statele Unite ale Americii, o dieta care include regulat scrumbie are capacitatea de a regla nivelul hormonal si de a imbunatati elasticitatea vaselor de sange. De asemenea, datorita continutului ridicat de vitamina K, scrumbia contribuie la prevenirea formarii cheagurilor de sange, la reducerea depozitelor de colesterol si la scaderea tensiunii arteriale.

Pe langa beneficiile sale cardiovasculare, consumul regulat de scrumbie poate avea efecte pozitive si asupra sistemului imunitar, metabolismului si functiilor cognitive. Persoanele care obisnuiesc sa consume acest peste sunt predispuse la mai putine migrene si isi pot imbunatati memoria si performantele cognitive.

Pentru a te bucura pe deplin de beneficiile scrumbiei, este esential sa acorzi atentie atat alegerii, cat si pregatirii si depozitarii acestui peste. Este recomandat sa optezi pentru pestele proaspat, cu carne intinsa si umeda. Pentru a pastra calitatea si prospetimea pestei, acesta trebuie depozitat in frigider, intr-o punga sau servetel de hartie, evitandu-se folosirea ambalajelor din plastic.

Inainte de a fi gatit, pestele trebuie lasat sa se dezghete la frigider timp de 24 de ore pentru a asigura conservarea tuturor nutrientilor, mineralelor si vitaminelor pe care le contine. Este important de retinut ca femeile insarcinate ar trebui sa evite consumul de scrumbie pe o perioada de cateva luni, deoarece acest tip de peste poate contine niveluri ridicate de mercur, care pot fi daunatoare atat pentru mama, cat si pentru fatul in dezvoltare.