### Plantele care pot îmbunătăți calitatea aerului în locuință

Pentru persoanele care se confruntă cu afecțiuni respiratorii, menținerea unui aer curat și bogat în oxigen în interior este esențială pentru sănătatea lor. Există modalități naturale prin care acest lucru se poate realiza, iar anumite plante de apartament se dovedesc a fi soluții excelente. Aceste plante nu doar că îmbunătățesc calitatea aerului, dar contribuie și la eliminarea substanțelor toxice din mediul înconjurător. Iată cinci plante recomandate pentru a crea un spațiu mai sănătos acasă.

### 1. **Areca Palm (Chrysalidocarpus lutescens)**

Această plantă este cunoscută pentru capacitatea sa de a purifica aerul și de a produce oxigen. Pe lângă faptul că absoarbe dioxidul de carbon, Areca Palm are și abilitatea de a elimina compuși chimici periculoși, cum ar fi formaldehida, xilenul și toluenul, care se pot găsi în materiale de construcții sau mobilier.

– **Îngrijire:** Are nevoie de lumină filtrată și de o udare regulată. Solul trebuie să rămână umed, dar nu excesiv de saturat.
– **Amplasare ideală:** Camera de zi.
– **Recomandare:** Pentru a asigura un aer de calitate, se recomandă păstrarea a patru plante mature într-un spațiu larg.

### 2. **Planta Șarpe (Sansevieria trifasciata)**

Cunoscută și sub denumirea de „Limba soacrei”, această plantă se remarcă prin faptul că produce oxigen și pe timp de noapte. În plus, este eficientă în eliminarea benzenului, formaldehidei și tricloretilenei, contribuind astfel la un aer mai curat în interior.

– **Îngrijire:** Preferă lumina naturală și trebuie udată o dată pe săptămână.
– **Amplasare ideală:** Dormitor.
– **Recomandare:** Se sugerează să păstrați între 6 și 8 plante pentru a maximiza producția de oxigen.

### 3. **Crassula Ovata (Planta Banilor)**

Recomandată și de cercetări din domeniu, Crassula Ovata este ideală pentru îmbunătățirea aerului din locuințe, având capacitatea de a absorbi substanțe chimice toxice precum benzenul și formaldehida. Cu toate acestea, trebuie avut grijă, deoarece este toxică dacă este ingerată de animale sau copii.

– **Îngrijire:** Preferă lumina indirectă și udarea moderată, cam o dată pe săptămână.
– **Amplasare ideală:** Orice cameră, dar departe de copii mici și animale.
– **Recomandare:** Se recomandă păstrarea a trei plante pentru a maximiza beneficiile asupra aerului.

### 4. **Planta Perenă Chinezească (Aglaonema)**

Populară pentru capacitatea sa de a crește nivelul de oxigen și de a elimina toxinele din aer, Aglaonema este ușor de îngrijit și poate aduce un plus de prospețime oricărei camere.

– **Îngrijire:** Preferă zonele umbrite și nu necesită udare frecventă. Asigurați-vă că solul rămâne umed.
– **Amplasare ideală:** Camera de zi sau biroul.
– **Recomandare:** Numărul de plante variază în funcție de dimensiunea spațiului.

### 5. **Gerbera (Gerbera Jamesonii)**

Această plantă nu doar că îmbunătățește aspectul camerei datorită florilor sale colorate, dar este deosebit de eficientă în creșterea nivelului de oxigen pe timpul nopții. Gerbera este perfectă pentru cei care se confruntă cu tulburări respiratorii sau apnee, ajutând la un somn mai liniștit.

– **Îngrijire:** Necesită multă lumină solară directă în timpul sezonului cald și lumină indirectă în timpul iernii. Se recomandă udarea regulată, asigurându-vă că solul rămâne umed.
– **Amplasare ideală:** Dormitor sau pe noptieră, lângă pat.
– **Recomandare:** Este ideală pentru a fi păstrată în camerele de odihnă datorită capacității de a purifica aerul în timpul somnului.

### **Sfaturi pentru maximizarea calității aerului în interior**

Pe lângă alegerea plantelor potrivite, este important să se acorde atenție altor aspecte legate de îngrijirea acestora. Asigurați-vă că:

– **Udați plantele corespunzător:** Evitați udarea excesivă, care poate duce la formarea mucegaiului și la degradarea rădăcinilor.
– **Plasați plantele în locuri bine luminate:** Multe plante necesită lumina naturală pentru a realiza fotosinteza și a elibera oxigen.
– **Îngrijiți frunzele:** Ștergeți regulat frunzele pentru a îndepărta praful, asigurând o absorbție optimă a substanțelor chimice și o emisie mai bună de oxigen.

Aceste plante nu doar că aduc un plus de frumusețe casei, dar contribuie semnificativ la sănătatea locatarilor, oferind un mediu mai proaspăt și mai sigur. Alegând plantele potrivite și având grijă de ele, vă puteți transforma locuința într-un spațiu de refugiu, ideal pentru relaxare și sănătate.