„Mă doare sufletul” Denisa Coțolan a clacat în lipsa lui Iancu Sterp! A făcut acest anunțul cu lacrimi în ochi!

by

Denisa Coțolan și Iancu Sterp sunt unul dintre cele mai populare și apreciate cupluri din industria showbiz-ului autohton. Cei doi trăiesc o poveste de dragoste frumoasă și sunt mai îndrăgostiți ca niciodată. În plus, în anul 2023, fratele lui Culiță Sterp și-a adunat curajul și a făcut mult așteptata propunere. A cerut-o pe iubita lui în căsătorie, iar răspunsul ei a fost unul pozitiv.

Următorul pas important în viața lor este căsătoria, dar înainte de asta mai au de trecut printr-un test al relației. Iancu Sterp a decis să participe într-o emisiune TV, iar acest lucru pare să o facă pe Denisei Coțolan să-i fie din ce în ce mai dor de el. Ea simte lipsa lui în fiecare secundă.

Denisa Coțolan a clacat în lipsa lui Iancu Sterp!
Au trecut deja câteva luni de când Iancu Sterp a luat decizia de a se despărți de logodnica sa, după ce a fost de acord să participe într-un show TV. Au fost multe momente pline de lacrimi și suspine.

Chiar dacă Denisa Coțolan și-a exprimat încă de la început sprijinul și prezența alături de fiecare moment, dorul de partenerul său de viață a devenit tot mai intens și a început să o înăbușească.

Cu doar câteva ore în urmă, tânăra a încărcat o fotografie pe platformele sale de socializare, unde este urmărită de un număr mare de persoane. Nu a ezitat să fie sinceră și a distribuit o imagine în care apare plângând, exprimându-și bucuria de a-l vedea pe Iancu Sterp pe micile ecrane, dar totodată mărturisind că îi este greu fără el.

„Așa sunt eu înainte de începerea emisiunii. Mă bucur că îl văd pe scumpul meu, dar în același timp mă doare sufletul de dor”, a fost mesajul transmis de Denisa Coțolan, în dreptul fotografiei.

Geta Sterp a observat și ea suferința Denisei Coțolan
Denisa Coțolan nu poate ascunde faptul că îi este extrem de dor de Iancu Sterp, iar acest lucru a fost observat nu numai de internauți, ci și de rudele tânărului. Geta Sterp i-a lăsat un comentariu emoționant la unele dintre postările sale, după ce a observat că ochii ei ascund multă tristețe și suferință.

„Scumpa mea…se vede că îi duci dorul!”, a scris Geta Sterp în cadrul unei filmuleț postat pe Denisa Coțolan pe contul ei de Instagram.

Chiar dacă Denisa Coțolan este alături de Iancu Sterp trup și suflet și i-a fost alături încă de la bun început, nu îi este deloc ușor să stea atât de mult timp fără el.

Leguma care mananca tot zaharul din organism. Beneficii nestiute pentru sanatate

by

Bogata in fier, o leguma benefica pentru o viata sanatoasa, este recomandata celor care sufera de diabet si poate preveni unele forme de cancer.

Aceasta planta reprezinta o sursa naturala de energie si este recomandata in special femeilor, deoarece are un continut redus de grasime si nu contine colesterol.

Fasolea este bogata in fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu si chiar calciu.

O portie de fasole consumata zilnic poate ajuta persoanele cu diabet de tip 2 sa-si mentina sub control nivelul de zahar din sange si sa reduca riscul de infarct.

In plus, fasolea este cunoscuta sub numele de „mancator de zahar”, deoarece are un continut ridicat de fibre vegetale, care impiedica absorbtia zaharurilor si reduc secretia de insulina.

Fasolea alba este recomandata diabeticilor datorita continutului ridicat de magneziu, care este esential pentru sanatatea noastra si poate ajuta la combaterea stresului si la intarirea sistemului osos.

De asemenea, aceasta varietate de fasole are un indice glicemic scazut si nu cauzeaza fluctuatii majore ale nivelului de zahar din sange, ceea ce poate tine sub control senzatia de foame si o face un aliment recomandat pentru persoanele cu diabet.

Datorita indicei glicemice foarte scazut, fasolea alba este recomandata si pentru persoanele care doresc sa slabeasca. O singura cana de fasole alba poate furniza mai mult de 50% din cantitatea zilnica recomandata de fibre.

Fasolea rosie poate preveni cancerul la san si la colon.

Un tip de fasole extrem de benefic pentru sanatatea noastra este fasolea rosie. Conform unui studiu efectuat de doctorul Eugen Giurgiu, doar doua linguri de fasole rosie ofera de pana la patru ori mai multe fibre decat o felie de paine integrala. De asemenea, s-a observat ca cei care consuma fasole rosie au un risc mai mic de a dezvolta cancer la colon sau la san. Sportivilor de performanta li se recomanda faina din fasole rosie sub forma de comprese pentru a trata rupturile de ligamente.

Ce alte benefii are consumul de fasole boabe?

Exista mai multe beneficii asociate cu consumul regulat de fasole boabe. Iata cateva dintre acestea:

Sursa excelenta de proteine – Fasolea este o sursa excelenta de proteine vegetale, care sunt importante pentru dezvoltarea si mentinerea musculaturii si pentru alte procese fiziologice din corp.

Ajuta la mentinerea greutatii corporale – Consumul de fasole boabe poate ajuta la controlul apetitului si la reducerea cantitatii de alimente consumate, ceea ce poate ajuta la mentinerea unei greutati corporale sanatoase.

Scade nivelul de colesterol – Fasolea contine fibre solubile, care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sange si la imbunatatirea sanatatii inimii.

Previne diabetul de tip 2

– Consumul regulat de fasole boabe poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2 prin reducerea nivelului de zahar din sange si prin imbunatatirea sensibilitatii la insulina.

Benefica pentru sanatatea colonului – Consumul de fasole boabe poate ajuta la mentinerea sanatatii colonului prin reducerea riscului de constipatie si a altor probleme digestive.

Sustine sanatatea oaselor – Fasolea este o sursa buna de minerale importante pentru sanatatea oaselor, cum ar fi calciul, magneziul si fosforul.

Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile asociate cu consumul regulat de fasole boabe. Este important sa includem o varietate de alimente nutritive in dieta noastra pentru a ne asigura ca primim toti nutrientii necesari pentru o sanatate optima.