Consecințele dormitului cu televizorul deschis: de la perturbarea somnului la riscurile pentru sănătate

Te-ai întrebat vreodată cum afectează somnul tău obiceiul de a adormi cu televizorul pornit? Mulți oameni consideră că acest lucru îi ajută să doarmă mai bine, dar somnologii ne avertizează că acest obicei poate avea consecințe negative asupra sănătății noastre. În acest articol, vom explora argumentele atât pro, cât și contra, și vom analiza de ce este important să ne asigurăm un somn de calitate pentru bunăstarea noastră.

Riscurile adormitului cu televizorul pornit

Există mai multe motive pentru care experții nu recomandă dormitul cu televizorul deschis. În primul rând, acest obicei poate afecta durata somnului. Specialiștii recomandă adulților să doarmă aproximativ 8 ore pe noapte, iar orice cantitate de somn mai mică decât aceasta poate duce la acumularea unei „datorii de somn”.

Aceasta poate afecta capacitatea noastră de a gândi limpede și de a ne concentra pe parcursul zilei, dar și sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung.

Un alt aspect negativ al dormitului cu televizorul pornit este legat de producția de melatonină. Acest hormon este responsabil pentru reglarea ciclului de somn și ajută corpul să se pregătească pentru odihnă și recuperare.

Televizoarele și alte dispozitive care emit lumină albastră pot reduce producția de melatonină, făcând adormirea și menținerea somnului mai dificile.

De asemenea, privitul la televizor înainte de culcare poate stimula creierul și împiedica adormirea. Creierul activ este un creier care nu se va opri, ceea ce face dificilă intrarea într-un somn profund și odihnitor. Sunetele și fragmentele de dialog din emisiunile TV pot fi captate de creier și pot duce la vise ciudate sau deranjante.

Nu în ultimul rând, dormitul cu televizorul pornit poate afecta sănătatea noastră în general. Lipsa unui somn adecvat poate fi asociată cu tensiune arterială ridicată, imunitate slăbită și pierderea memoriei. Un studiu recent a arătat că dormitul cu lumină artificială, precum cea de la televizor, poate crește riscul de obezitate.

Argumente pro dormitul cu televizorul pornit

Cu toate acestea, există câțiva experți care susțin că dormitul cu televizorul deschis nu este întotdeauna o idee atât de rea. În primul rând, dacă alegem între a nu dormi deloc și a adormi cu televizorul pornit, este întotdeauna mai bine să optăm pentru a doua variantă. Puțin somn este mai bun decât niciun somn.

De asemenea, pentru unii oameni, zumzetul televizorului poate acționa ca un fel de zgomot alb, ajutându-i să se relaxeze și să adoarmă mai ușor. Mulți oameni se bucură de zgomotul de fond reconfortant, fără a asculta cu atenție dialogurile sau acțiunea din emisiunea TV.

Metoda prin care Oana și Catinca Roman pot scăpa de datoria moștenită de la mama lor: „Dreptul la moștenire nu vine numai cu avantaje, după cum vedeți”

După decesul Mioarei Roman, la vârsta de 83 de ani, Oana Roman și sora ei, Catinca, se confruntă cu posibilitatea de a moșteni o datorie considerabilă lăsată de mama lor.

Se vorbește despre o sumă de 300.000 de euro, reprezentând restanțe la plata chiriei și întreținerii unei vile de protocol, datorie acumulată la Regia Autonomă – Administrația Patrimoniului Protocolului de Stat (RA-APPS). Situația în care se află cele două surori ridică întrebări legate de opțiunile legale pe care le au pentru a evita preluarea acestei datorii împovărătoare.

Ce se va întâmpla cu datoria Mioarei Roman

Conform legislației românești, odată cu acceptarea unei moșteniri, moștenitorii preiau nu doar activele, ci și pasivele (datoriile) defunctului. Aceasta înseamnă că Oana și Catinca Roman ar putea fi obligate să plătească datoria mamelor lor către RA-APPS, dacă decid să accepte moștenirea.

Avocata Beatrice Comăniceanu oferă o perspectivă legală asupra situației, explicând că surorile Roman au opțiunea de a scăpa de datoria de 300.000 de euro prin renunțarea la moștenire.

“Dacă nu acceptă moștenirea, atunci nu plătesc nimic, scapă de această datorie împovărătoare”, afirmă Comăniceanu. Aceasta este o măsură legală pe care o pot lua moștenitorii pentru a evita preluarea datoriilor pe care le consideră insuportabile sau nedrepte.

Surorile Roman pot renunța la moștenire
Pentru a renunța la moștenire, Oana și Catinca Roman trebuie să depună o declarație în acest sens la notar, în termen de 6 luni de la deschiderea succesiunii. Este esențial ca acest proces să fie efectuat în mod corect și în intervalul legal permis, pentru a evita orice implicare ulterioară în datoriile mamei lor.

Renunțarea la moștenire este o decizie care trebuie luată după o analiză atentă, deoarece presupune renunțarea nu doar la datorii, dar și la orice bunuri de valoare care ar fi putut face parte din patrimoniul mamei lor. Este important ca Oana și Catinca să evalueze situația financiară și să determine dacă activele moștenite justifică preluarea pasivelor.

“La dezbaterea moștenirii, se preiau și datoriile, inclusiv cele de la stat, dar și de la bănci. Nu se sting datoriile, odată cu decesul persoanei, moștenitorii, în cazul de față, Oana și Catinca, fiicele Mioarei Roman, le preiau, sunt bune de plată. Din păcate da, așa se întâmplă, am avut cazuri.”

“Dreptul la moștenire nu vine numai cu avantaje, după cum vedeți. Dacă nu acceptă moștenirea, poate nici nu prea au nimic de moștenit, nu știu exact care este situația, ce bunuri avea Mioara Roman, pe numele ei, atunci Oana și Catinca nu plătesc nimic, scapă de această datorie împovărătoare”, a explicat avocata.

Situația în care se află Oana și Catinca Roman după moartea mamei lor, Mioara Roman, subliniază complexitatea legilor succesorale și importanța înțelegerii drepturilor și obligațiilor moștenitorilor.

Renunțarea la moștenire reprezintă o soluție legală pentru a evita datoriile nedorite, dar trebuie considerată cu atenție, luând în calcul toate aspectele patrimoniale.

Gestionate de Google. În conformitate cu cadrul TCF IAB. Codul PGC: 300