Dacă ai o sfeclă și o portocală! Încearcă această rețetă!

În arta culinară, uneori cele mai simple ingrediente se pot uni pentru a crea nu doar un preparat incredibil de gustos, ci și o festină pentru simțuri. Vizualizează gustul profund și pământesc al sfeclei care se îmbină cu aroma luminoasă și zestrea portocalei. Această combinație poate părea neobișnuită la început, dar promite o explozie de arome și o serie de beneficii pentru sănătate. Dacă ai la îndemână o singură sfeclă și o singură portocală în bucătărie, ești pregătit să creezi un preparat hrănitor și delicios.

Magia Salatei de Sfeclă și Portocale
Sfecla, cu culoarea sa bogată și dulceața pământească, este o sursă bogată de nutrienți, antioxidanți și fibre. Portocalele, pline de prospețime suculentă, nu sunt doar o excelentă sursă de vitamina C, ci aduc și o dulceață acidulată care poate ridica gustul oricărui preparat. Împreună, aceste ingrediente creează o simfonie de arome revigorantă și satisfăcătoare.

Rețeta ta nouă preferată: Salată de Sfeclă și Portocale

Ingrediente:
– 1 sfeclă medie, curățată și rasă
– 1 portocală mare, curățată și tăiată în segmente
– O mână de verdeață proaspătă (spanac, rucola sau amestec de verdeață funcționează minunat)

Pentru dressing:
– 2 linguri ulei de măsline
– 1 lingură oțet balsamic
– 1 linguriță miere sau sirop de arțar
– Sare și piper după gust

Opțional pentru garnitură:
– Puțină brânză feta sau nuci prăjite

Instrucțiuni:
1. Pregătește Ingredientele: Începe prin a curăța și a rade sfecla. Pentru portocală, curăță și taie cu grijă în segmente, înlăturând cât mai mult din membrana albă pentru a te bucura de gustul pur și dulce al fructului.
2. Asamblează Salata: Într-un castron mare, combină sfecla rasă și segmentele de portocală. Adaugă o mână de verdeață proaspătă pentru un contrast frumos și un plus de valoare nutritivă.
3. Amestecă Dressingul: Într-un castron mic, amestecă uleiul de măsline, oțetul balsamic, mierea (sau siropul de arțar) și un praf de sare și piper până se omogenizează.
4. Adaugă Dressingul și Amestecă: Toarnă dressingul peste ingredientele salatei și amestecă ușor pentru a te asigura că totul este frumos acoperit.
5. Servește cu o Garnitură: Pentru un plus de gust și textură, presară puțină brânză feta sau nuci prăjite deasupra chiar înainte de servire.

Un Fel de Mâncare care Încântă
Această salată de sfeclă și portocale nu este doar o masă; este o celebrare a aromelor și texturilor care se îmbină în cel mai încântător mod. Este o mărturie a bucuriei ingredientelor simple și proaspete și a magiei care apare când acestea sunt combinate cu puțină creativitate. Indiferent dacă cauți o cină ușoară, o garnitură revigorantă sau o adiție vibrantă la masa ta de seară, această salată cu siguranță va impresiona. Iată descoperirea unor arome noi care fac mesele noastre incredibil de gustoase și inimile noastre incredibil de fericite!

Din păcate, lipsa educației în România aduce la lumină povești nu tocmai plăcute! Este și cazul unei adolescente în vârstă de 14 ani din Botoșani, care a adus pe lume un bebeluș! Copila a născut prin cezariană!

O adolescentă de 14 ani din Botoșani a născut prin cezariană. Minora a adus pe lume un băiețel de 3,690 de grame. Din fericire, ea și copilul sunt sănătoși și nu au întâmpinat probleme la naștere.

Potrivit spynews.ro, minora le-a mărturisit medicilor că tatăl bebelușului are 22 de ani și îi așteaptă pe amândoi acasă.

Educația sexuală, introdusă în școlile din România

Premierul Florin Cîțu spune că educația sexuală va fi introdusă în școală într-un curs de „educație pentru viață”, începând de anul viitor, și că părinții care nu sunt de acord își vor putea retrage copiii, la fel cum se întâmplă în cazul orelor de religie. „Decizia e luată”, a spus premierul.

Anunțul vine după ce Senatul a respins solicitarea președintelui Klaus Iohannis de reexaminare a legii și a votat-o în forma veche, în care participarea copiilor la ore de educație sexuală este condiționată de acordul scris al părintelui.

„Am vorbit cu ministrul Cîmpeanu după acest vot și am luat decizia – și o vom implementa, curricula ține de Ministerul Educației prin legea educației – va introduce de anul viitor o clasă care se va numi Educație pentru viață. Va fi introdusă obligatoriu, dar părinții care doresc să își retragă copiii din acea clasă vor putea să o facă. Ca ora de religie va funcționa. Ministrul Educației cred că o va anunța zilele următoare, decizia este luată”, a spus Cîțu la TVR 1.