Mihaela Bilic: “Nu vă feriți de slănina de porc! Este mai aproape de uleiul de măsline și de somon”

**Bucuria și Beneficiile Uimitoare ale Consumului de Slănină de Porc: Adevăruri Uimitoare Despre Grăsimea Sănătoasă**

Slănina de porc, un aliment tradițional și îndrăgit în multe bucătării din întreaga lume, a fost multă vreme privită cu teamă, mai ales de către cei care se confruntă cu probleme de colesterol. Cu toate acestea, recentele cercetări și expertiza în nutriție arată că slănina de porc, consumată în mod moderat și însoțită de un stil de viață echilibrat, poate oferi o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătate.

**Adevărul despre Conținutul de Grăsimi**

Una dintre cele mai mari surprize este faptul că, în ciuda reputației sale de a fi bogată în grăsimi saturate, slănina de porc conține, de fapt, o proporție semnificativă de grăsimi mono- și poli-nesaturate, similare cu cele găsite în uleiul de măsline și somon. Această descoperire vine ca o veste binevenită pentru iubitorii acestui deliciu tradițional.

**Analiza Conținutului de Acizi Grași**

Conform unei postări pe pagina sa oficială de Facebook, celebrul expert în nutriție, Mihaela Bilic, a comparat conținutul de acizi grași din slănina de porc cu cel din somon și uleiul de măsline. Surprinzător, rezultatele au arătat că procentul de grăsimi mono- și poli-nesaturate din slănina de porc depășește cu mult cel al grăsimilor saturate. Această analiză aduce o perspectivă nouă asupra slăninii de porc, considerată în mod tradițional un aliment bogat în grăsimi nesănătoase.

**Beneficiile Uimitoare pentru Sănătate**

Contrar percepției populare, slănina de porc poate aduce o serie de beneficii pentru sănătatea noastră:

**1. Întărirea Sistemului Imunitar:** Slănina de porc conține substanțe nutritive esențiale care ajută la întărirea sistemului imunitar, contribuind astfel la protejarea organismului împotriva bolilor și infecțiilor.

**2. Scăderea Colesterolului:** Datorită conținutului său de acizi grași, în special acidul arahidonic, slănina de porc poate contribui la scăderea nivelului de colesterol din sânge și la menținerea unei inimi sănătoase.

**3. Beneficii Cardiovasculare:** Consumul moderat de slănină poate avea un impact pozitiv asupra sănătății inimii și a vaselor de sânge, contribuind la menținerea unui ritm cardiac regulat și la îmbunătățirea circulației sângelui.

**4. Combaterea Inflamațiilor:** Grăsimile sănătoase din slănină pot ajuta la reducerea inflamațiilor din organism, contribuind la ameliorarea durerilor articulare și a altor afecțiuni inflamatorii.

**5. Tratamentul Mahmurelii:** Consumul de slănină poate fi benefic în tratarea mahmurelii, deoarece grăsimea acoperă pereții stomacului, împiedicând absorbția rapidă a alcoolului.

**6. Remediu pentru Durerile Articulare:** Aplicarea locală a slăninii topite sau a unturii de porc pe zonele dureroase ale articulațiilor poate ajuta la reducerea inflamațiilor și la ameliorarea disconfortului asociat durerilor articulare.

**7. Alte Beneficii:** Slănina de porc poate fi benefică și în alte aspecte ale sănătății, cum ar fi îmbunătățirea digestiei, menținerea unui nivel echilibrat al zahărului din sânge, creșterea energiei și vitalit

ății și chiar susținerea sănătății pielii și a vederii.

**Concluzie**

În lumina noilor cercetări și aprofundării cunoștințelor despre nutriție, slănina de porc este percepută acum ca un aliment care poate aduce beneficii surprinzătoare pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, este important să consumăm slănina cu moderație și să o integrăm într-o dietă echilibrată, alături de alte alimente sănătoase și de un stil de viață activ. Este recomandabil să discutăm întotdeauna cu un medic sau un specialist în nutriție înainte de a face schimbări semnificative în dieta noastră, pentru a ne asigura că obținem toate substanțele nutritive necesare pentru o viață sănătoasă și echilibrată.

Virgil Ianțu, personalitatea emisiunii “Vrei să fii milionar?”, este unul dintre cei mai emblematice și îndrăgiți oameni de televiziune din țara noastră. Cariera sa a atins culmi de succes datorită talentului său și a modului în care a captivat publicul prin emisiunea sa celebră.

Deși este o figură publică binecunoscută, Virgil Ianțu a fost întotdeauna rezervat în ceea ce privește viața sa personală. Cu toate acestea, recent, după 15 ani de relație alături de Roxana Alexandru, el a ales să își deschidă inima și să împărtășească mai multe despre viața sa familială și gândurile sale cu privire la căsătorie.

Povestea de dragoste dintre Virgil Ianțu și Roxana Alexandru este una care a rezistat timpului și a devenit o inspirație pentru mulți. Aceștia au traversat împreună numeroase experiențe și au format o legătură puternică, dar nu au făcut pasul de a se căsători legal sau de a avea o cununie religioasă.

Întrebarea care planează în mintea multor persoane din cercul lor de cunoștințe este de ce cei doi nu au decis să oficializeze relația lor după atâția ani petrecuți împreună. Într-un interviu recent, Virgil Ianțu a explicat că a propus deja căsătoria și căsătoria religioasă lui Roxana, însă întâmpinarea pe care au avut-o la biserică a fost una surprinzătoare și dezamăgitoare.

Prezentatorul TV a fost șocat să afle că nu poate avea o cununie religioasă fără actul de căsătorie civilă. Pentru el și pentru Roxana, iubirea lor și angajamentul lor reciproc nu sunt determinate de hârtii și formalități legale, ci de legătura lor spirituală și de înțelegerea profundă pe care o au unul față de celălalt.

În ciuda opoziției neașteptate întâlnite la biserică, Virgil Ianțu este hotărât să își exprime dragostea și credința în fața lui Dumnezeu, chiar dacă acest lucru nu se conformează cu normele convenționale. Pentru el, căsătoria este o manifestare a iubirii și respectului față de partenerul său de viață și nu trebuie să fie dictată de reguli sau formalități.

„El ne-a cerut certificatul de căsătorie. Noi am zis că așa e corect din punct de vedere legal, dar noi vrem să o facem pentru sufletul nostru și nu avem timp de acte. I-am zis atunci că mie mi se pare că între noi și Padre nu stau un funcționar public și o foaie din asta.

Așa e de când lumea, trebuia să fie o foaie acolo semnată de cineva cu ștampila și cu drapelul la piept? Mie mi se pare total ciudat că nu pot să fac asta în fața lui Dumnezeu până ce un ales al poporului nu îmi dă o patalama. Preotul a zis că nu se poate altfel pentru că asta ar însemna să-l mințim pe Dumnezeu. Mi s-a părut total aiurea. Nu vreau să stau după acte”, a declarat Virgil Ianțu.

Virgil Ianțu și-a dedicat o mare parte din viață carierei sale, dar nu a neglijat niciodată rolul de tată. Fiica sa, care a crescut și a devenit o adolescentă, este o sursă de mândrie și bucurie pentru el. Relația lor este una specială, bazată pe încredere, comunicare și dragoste necondiționată.

„Cu toate toanele perioadei, cred că suntem niște părinți fericiți. A contat mult comunicarea cu ea de când era foarte mică și comunicarea între noi doi, ca părinți. Mulțumim lui Dumnezeu și, bineînțeles, Jasminei că nu avem probleme majore și asta mă face să spun că să fii tată de fată este cel mai frumos lucru din lume!”, a declarat Virgil Ianțu.

Pe lângă succesul profesional, Virgil Ianțu găsește împlinire și bucurie în familia sa și în relația sa cu fiica sa. Aceste aspecte ale vieții sale arată că pentru el, adevărata bogăție și fericire nu se măsoară în avere materială, ci în legăturile umane autentice și în experiențele de viață valoroase.