Chec pufos și delicios , de post – Aromat cu portocale !

Cu fiecare mușcătură, vei fi învăluit de aroma proaspătă și revigorantă a portocalelor proaspete și de textura moale și pufoasă a acestui desert delicios. Checul pufos și ușor de preparat este o adevărată încântare pentru simțurile tale, combinând ingrediente naturale într-un mod echilibrat și savuros.

Această rețetă simplă îți va oferi o experiență gustativă de neuitat, îmbogățind fiecare mușcătură cu aroma proaspătă a portocalelor și dulceața subtilă a zahărului. În plus, textura sa pufoasă și moale te va cuceri de la prima mușcătură, oferindu-ți un moment de răsfăț culinar absolut minunat.

Ingrediente:

– 2 căni de făină de grâu
– 1 cană de zahăr
– 1 cană de suc proaspăt stors de portocale
– 1/2 cană de ulei vegetal
– Coaja rasă a unei portocale
– 1 linguriță de esență de vanilie
– 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
– 1 linguriță de oțet de mere
– Un praf de sare

Instrucțiuni:

1. Într-un bol mare, amestecă făina, zahărul și sarea pentru a combina ingredientele uscate.
2. Adaugă sucul de portocale proaspăt stors, uleiul vegetal, coaja rasă a portocalei și esența de vanilie în bolul cu ingrediente uscate. Amestecă bine până când obții o compoziție omogenă și fără cocoloașe.
3. Într-un pahar separat, dizolvă bicarbonatul de sodiu în oțetul de mere și adaugă amestecul rezultat rapid în compoziția de chec. Amestecă ușor până când observi că începe să crească și să devină pufoasă.
4. Toarnă compoziția rezultată într-o formă de chec unsă și tapetată cu hârtie de copt pentru a preveni lipirea.
5. Coace la cuptorul preîncălzit la 180°C pentru aproximativ 40-50 de minute sau până când checul trece testul scobitorii (scobitoarea introdusă în mijloc iese curată).
6. Lasă checul să se răcească în formă înainte de a-l tăia în felii și de a-l savura alături de cei dragi.

Opțional, poți presăra zahăr pudră deasupra sau poți glazura cu un sos de portocale pentru un plus de savoare și aspect atrăgător. Bucură-te de acest delicios chec pufos de post, care va aduce un strop de dulceață și bucurie în viața ta!

Ana Maria Pal, concurentă în emisiunea Survivor All Stars, împărtășește o poveste de viață inspirațională, marcată de luptă și perseverență. Originară dintr-o familie numeroasă dintr-un sat din România, Ana Maria a trebuit să își asume responsabilități încă de la o vârstă fragedă, fiind o figură de sprijin pentru cei din jurul ei, în special pentru cei doi frați care suferă de afecțiuni grave.

Copilăria Anei Maria a fost definită de muncă asiduă și responsabilitate familială. Crescând într-o familie cu opt frați și surori, tânăra a fost implicată în activități casnice și agricole încă de la vârste fragede, contribuind la susținerea financiară a familiei. Munca la câmp sau la vecini a devenit o parte integrantă a vieții sale, iar această experiență a contribuit la formarea caracterului ei puternic și la dezvoltarea unei etici de muncă solide.

Despre perioada copilăriei sale, Ana Maria vorbește cu o combinație de emoție și amintiri, rememorând momente care au fost atât de pline de bucurie, cât și de tristețe. Cu toate acestea, spune că, în ciuda provocărilor, a avut întotdeauna acces la educație și a fost înconjurată de dragostea și sprijinul familiei sale, ceea ce i-a oferit un cadru solid pentru dezvoltarea personală și profesională.

Dedicată sportului și determinată să își urmeze visurile, Ana Maria Pal a început să practice diverse discipline sportive încă din copilărie. De-a lungul anilor, a excelat în lupte libere, MMA, kickboxing și wushu, demonstrând un nivel remarcabil de disciplină și perseverență. Aceste experiențe în sport au contribuit la dezvoltarea ei ca individ și au consolidat convingerea că orice obstacol poate fi depășit cu efort și voință.

Cu toate acestea, viața Anei Maria nu a fost lipsită de provocări și momente dificile. În timpul anilor de liceu, în clasa a XII-a, Ana Maria a devenit mamă, o experiență care a adus noi provocări și responsabilități în viața ei. Cu toate acestea, ea a ales să își asume rolul de mamă și să își continue drumul în sport și educație, demonstrând o puternică voință și hotărâre în fața adversităților.

Absolvind Liceul cu Program Sportiv și ulterior Facultatea de Educație Fizică și Sport, Ana Maria Pal a demonstrat că este posibil să îți urmezi pasiunile și să îți atingi obiectivele, indiferent de obstacolele întâlnite în cale. Povestea sa de viață este un exemplu de inspirație pentru toți cei care se confruntă cu provocări și dificultăți, arătând că prin determinare și perseverență, se poate depăși orice obstacol și se poate obține succesul în viață.