Atenționare Nutrițională: Despre Pericolele Consumului de Roșii cu Brânză

Recent, celebrul nutriționist Mihaela Bilic a emis un semnal de alarmă în legătură cu una dintre mâncărurile preferate ale românilor: roșiile cu brânză. Desigur, această combinație culinară poate părea delicioasă și sănătoasă la prima vedere, dar conform expertului în nutriție, este, de fapt, o adevărată bombă calorică.

Roșiile cu brânză au fost dintotdeauna una dintre plăcerile culinare ale românilor, mai ales în sezonul cald când roșiile proaspete sunt la apogeu. Cu toate acestea, Mihaela Bilic avertizează că brânza, principalul ingredient al acestei gustări, poate fi mai dăunătoare pentru silueta noastră decât am crede.

Într-o postare recentă pe pagina sa de Facebook, nutriționistul a explicat că brânza conține multă grăsime în comparație cu alte surse de proteine, cum ar fi carnea și peștele. Acest aspect face ca roșiile cu brânză să fie o opțiune mai puțin sănătoasă decât s-ar crede. Chiar și brânzeturile considerate mai sărace în grăsimi, precum mozzarella sau telemeaua proaspătă, pot adăuga rapid calorii la o masă.

Pentru a ne bucura în continuare de această gustare apetisantă fără a ne pune în pericol silueta, Mihaela Bilic recomandă o abordare echilibrată. Astfel, o proporție de aproximativ 80% roșii și 20% brânză este considerată ideală pentru a menține un consum caloric rațional și a evita excesele.

Totodată, nutriționistul atrage atenția asupra porțiilor de brânză pe care le consumăm. Deși pachetele de brânză din supermarket par mici, ele conțin adesea mai multe porții decât am putea crede. Mihaela Bilic recomandă limitarea consumului de brânză la aproximativ 70 de grame per porție, astfel încât să ne menținem aportul caloric sub control.

În concluzie, deși roșiile cu brânză pot fi o opțiune gustată și apreciată în dieta noastră, este important să fim conștienți de cantitatea de brânză consumată și să ne asigurăm că roșiile reprezintă cea mai mare parte a farfuriei noastre. Cu o abordare moderată și echilibrată, putem savura această gustare delicioasă fără a ne pune în pericol sănătatea și silueta.

Enel a fost preluată anul trecut de către grupul PPC, un lider în industria energiei din Europa de Sud-Est, într-o tranzacție evaluată la aproximativ 1,240 miliarde de euro, echivalentul a aproximativ 1,900 miliarde de euro (100% din acțiuni).

Compania Enel a emis un comunicat către toți consumatorii pentru a-i informa despre schimbările care vor avea loc în urma preluării de către PPC. Conform acestui comunicat, compania va renunța treptat la denumirea Enel, odată ce preluarea de către PPC va fi finalizată.

Un alt anunț important făcut de companie se referă la aplicația MyEnel, prin intermediul căreia consumatorii transmit indexul, și la site-ul oficial. În conformitate cu comunicatul emis, aplicația va fi indisponibilă începând cu data de 9 aprilie, deoarece se pregătește tranziția către noul site și noua aplicație mobilă.

Această schimbare înseamnă că utilizatorii nu vor mai putea transmite indexul decât prin telefon, iar cei care nu vor face acest lucru vor primi o estimare a consumului. Începând cu 10 aprilie, cei care accesează site-ul vechi vor fi redirecționați către www.ppcenergy.ro.

Cu toate acestea, numărul de telefon al serviciului de relații cu clienții va rămâne neschimbat. Astfel, pentru a intra în contact cu un consultant PPC Energie Muntenia sau PPC Energie, clienții pot suna la 021.9977 (număr cu tarif normal, apelabil din România și străinătate) în intervalul 8:00 – 20:00, de luni până vineri, conform informațiilor furnizate de retetesivedete.ro.

Odată cu finalizarea achiziției operațiunilor Enel din România, Grupul PPC ajunge să deservească aproape 9 milioane de clienți, iar capacitatea sa totală instalată de producție de energie din surse regenerabile (hidroelectrică, eoliană, fotovoltaică etc.) crește la aproximativ 4,4 GW.