Andreea Mantea a fost subiectul unor discuții aprinse cu câteva luni în urmă, când a început să observe că silueta sa își schimbă proporțiile într-un mod care nu îi era pe plac. Însă, determinată să facă o schimbare și să revină la forma fizică pe care și-o dorea, a demarat un regim intens pentru slăbit. Rezultatele nu au întârziat să apară, iar vedeta a împărtășit cu fanii ei cum a reușit să atingă din nou silueta de vis.
Desigur, procesul de transformare nu a fost unul simplu sau rapid. Andreea Mantea recunoaște că nu a existat nicio dietă miraculoasă care să îi ofere rezultate peste noapte. A fost necesară o muncă susținută și un angajament ferm pentru a obține schimbările dorite.
Una dintre primele schimbări majore pe care a făcut-o a fost legată de alimentație. A trebuit să renunțe la unele dintre mâncărurile sale preferate, cum ar fi pizza, paste, zahărul și prăjelile. Această schimbare în obiceiurile alimentare a fost însoțită de o intensificare a antrenamentelor la sală. Andreea Mantea a recunoscut că activitatea fizică a avut un rol esențial în procesul său de slăbire și tonifiere.
Chiar și în timpul vacanței, deși a încetinit ritmul și a fost mai permisivă cu ea însăși, vedeta nu a abandonat complet obiectivul său de a-și îmbunătăți forma fizică. Ea a menționat că planifică să reia antrenamentele și să se întoarcă la regimul alimentar sănătos imediat ce se întoarce acasă.
Unul dintre obstacolele majore cu care s-a confruntat Andreea Mantea în timpul procesului de slăbire a fost renunțarea la un obicei vechi: consumul de bere în fiecare seară. Deși această practică i-a fost de mult timp un companion relaxant, a înțeles că pentru a-și atinge obiectivele de fitness și sănătate, trebuie să facă anumite sacrificii.
În final, succesul lui Andreea Mantea în ceea ce privește transformarea sa fizică demonstrează nu doar voința și hotărârea sa, ci și importanța unei abordări echilibrate și consecvente în materie de dietă și exerciții fizice. Prin munca sa dedicată și prin prioritizarea sănătății sale, ea nu doar că a atins obiectivele dorite, dar a devenit și o sursă de inspirație pentru fanii săi, demonstrând că schimbările pozitive sunt posibile cu efort și determinare.