Deficitul de VITAMINA B12 poate cauza probleme serioase de sănătate. Află cum să o identifici și ce măsuri trebuie să iei
Vitamina B12 este o substanță vitală pentru funcționarea adecvată a organismului și lipsa ei poate prezenta riscuri pentru sănătate. Printre deficiențele nutritive frecvente la adulți, se numără și deficitul de vitamina B12, care poate avea consecințe semnificative asupra sănătății. Cunoscută și sub numele de „cobalamină”, vitamina B12 are multiple funcții esențiale în organism. Această substanță … Read more