Îndrăgita cântăreață de muzică populară, Matilda Pascal Cojocărița, este o apariție impecabilă la cei 63 de ani ai săi, reușind să impresioneze publicul cu eleganța și vitalitatea sa. Posesoarea unui material genetic de excepție, artista nu se bazează doar pe norocul ereditar, ci respectă cu strictețe un set de reguli sănătoase care îi asigură o siluetă de invidiat și o stare de bine constantă. Într-un interviu recent, Matilda a împărtășit câteva dintre secretele stilului său de viață, demonstrând că frumusețea și sănătatea se mențin prin disciplină și alegeri calculate.
**Secretul siluetei impecabile a Matildei Pascal Cojocărița**
În ciuda trecerii anilor, Matilda Pascal Cojocărița, care a fost la un moment dat și câștigătoare a titlului de Miss România, reușește să își păstreze o formă fizică impresionantă. Artista a adoptat un stil de viață echilibrat, renunțând complet la zahăr, făinoase și carne roșie – alegeri care s-au dovedit benefice nu doar pentru siluetă, ci și pentru sănătatea generală. “Nu mai consum zahăr de trei ani de zile. Evit dulciurile și gust foarte rar, doar când îmi este poftă de ceva. Am un tonus mai bun și mă simt mult mai bine,” a dezvăluit ea.
Înlocuind carnea roșie cu surse mai sănătoase de proteine, precum carnea de pasăre și peștele, Matilda asigură organismului nutrienții necesari, fără efectele dăunătoare ale grăsimilor saturate. „O bună perioadă nu am mai consumat carne roșie, ci doar de pasăre, de la țară. Și acum prefer mai mult peștele, o sursă excelentă de proteine,” a explicat artista. În plus, ea evită complet prăjelile și produsele făinoase, având grijă să păstreze în alimentația sa preparate naturale și ușoare, care contribuie la un metabolism sănătos și la menținerea energiei zilnice.
**O rutină de frumusețe și disciplină care inspiră**
Matilda nu se limitează doar la alimentație, ci acordă atenție și îngrijirii pielii și hidratării. Aceasta se bazează pe o rutină de înfrumusețare riguroasă și își protejează tenul de factorii de mediu, alegând doar produse naturale. Stilul ei de viață include hidratarea constantă, somnul suficient și o atitudine pozitivă, lucruri despre care spune că au un rol esențial în păstrarea vitalității.
Prin dedicația sa, Matilda Pascal Cojocărița rămâne un exemplu de eleganță și grație, dovedind că sănătatea și frumusețea se întrețin cu atenție și disciplină, chiar și după vârsta de 60 de ani. Secretul său? Un echilibru între o dietă sănătoasă, o rutină de îngrijire atentă și o minte pozitivă, toate acestea fiind elementele care o fac să strălucească în continuare pe scenă și în viața de zi cu zi.
