Când trecem la ora de iarnă în 2025. Schimbarea vine mai devreme decât anul trecut
În 2025, România va face trecerea la ora de iarnă mai devreme decât în 2024. Dacă anul trecut schimbarea s-a produs în noaptea de 26 spre 27 octombrie, anul acesta ajustarea se va face în noaptea de 25 spre 26 octombrie. Astfel, în dimineața zilei de duminică, 26 octombrie 2025, ceasurile se vor da înapoi cu o oră: ora 4:00 va deveni ora 3:00.
Această modificare marchează sfârșitul orarului de vară și revenirea la Timpul Legal Român (GMT+2).
De ce trecerea are loc mai devreme
Schimbarea datei este legată de regulile europene privind alinierea la fusurile orare. România, la fel ca alte state din Europa de Est, se sincronizează cu ora standard (GMT+2). Diferența față de Timpul Universal Coordonat (UTC) va fi din nou de două ore.
Trebuie menționat că nu toate țările trec la ora de iarnă în același moment. Spre exemplu:
- Marea Britanie, Irlanda și Portugalia revin la ora GMT;
- Spania, Italia, Germania și Franța trec la GMT+1;
- Grecia, Cipru și Finlanda la GMT+2.
În total, aproximativ 70 de țări din lume, inclusiv statele europene și SUA, vor trece la ora de iarnă în această perioadă.
De ce schimbăm ora
Scopul principal al introducerii orei de vară și de iarnă a fost valorificarea luminii naturale și reducerea consumului de energie. Ideea îi aparține lui Benjamin Franklin, care a propus-o pentru prima dată în 1784. Totuși, aplicarea practică a avut loc abia în timpul Primului Război Mondial, când mai multe state europene au adoptat acest sistem pentru a economisi resurse.
În România, ora de vară a fost introdusă în 1931, iar din 1979 a devenit o regulă anuală. Inițial, schimbarea se făcea în ultima duminică din septembrie, dar începând cu 1998, conform OG nr. 20/1997, a fost stabilită pentru ultima duminică din octombrie.
Uniunea Europeană a deschis de mai mulți ani discuția despre renunțarea la schimbarea orei, solicitând statelor membre să decidă dacă vor păstra permanent ora de vară sau ora de iarnă. Până în prezent, nici România, nici alte țări europene nu au luat o decizie definitivă.
Efectele schimbării orei asupra organismului
Deși pare o ajustare minoră, trecerea la ora de iarnă poate afecta organismul uman. Studiile europene arată că multe persoane se confruntă cu:
- tulburări de somn și insomnii,
- dificultăți de concentrare,
- oboseală accentuată,
- dureri de cap și o stare de irascibilitate.
Medicii recomandă ca, în perioada trecerii la ora de iarnă, oamenii să adopte o rutină de somn regulată și să își acorde timp pentru adaptare, pentru a reduce efectele negative.