Japonia, „națiunea centenarilor”: aproape 100.000 de persoane au trecut de 100 de ani
Țara cu cea mai mare speranță de viață din lume își confirmă renumele. Guvernul nipon a anunțat că numărul persoanelor care au depășit vârsta de 100 de ani a ajuns la 99.763, un record istoric, potrivit BBC. Explicațiile specialiștilor trimit la dieta echilibrată, stilul de viață activ și cultura comunitară, elemente care definesc societatea japoneză.
Un nou record pentru al 55-lea an consecutiv
Potrivit Ministerului Sănătății, în septembrie 2025 Japonia avea aproape 100.000 de centenari, dintre care 88% sunt femei. Este al 55-lea an consecutiv în care se stabilește un nou record de longevitate.
Cea mai vârstnică persoană din Japonia este Shigeko Kagawa, o femeie de 114 ani din Yamatokoriyama, iar cel mai vârstnic bărbat este Kiyotaka Mizuno, de 111 ani, din orașul Iwata.
Ministrul sănătății, Takamaro Fukoka, i-a felicitat pe cei 87.784 de centenari femei și 11.979 de bărbați, mulțumindu-le pentru „mulții ani de contribuții la dezvoltarea societății”. Datele au fost publicate înaintea Zilei Vârstnicilor (15 septembrie), ocazie cu care fiecare nou centenar primește o scrisoare de felicitare și o cupă de argint din partea premierului.
Cum a evoluat numărul centenarilor
Cifrele actuale contrastează puternic cu situația din anii ’60, când Japonia avea cea mai mică proporție de persoane de peste 100 de ani dintre statele G7. În 1963, recensământul guvernului consemna doar 153 de centenari. Numărul a ajuns la 1.000 în 1981 și la 10.000 în 1998. Astăzi, țara este unul dintre cele mai îmbătrânite state din lume.
Factorii longevității japoneze
Specialiștii pun speranța de viață ridicată pe seama mai multor factori:
- Incidență redusă a bolilor cardiovasculare și a unor tipuri de cancer, comparativ cu alte state.
- Rată foarte scăzută a obezității, datorată unei alimentații sărace în carne roșie și bogate în pește, legume și alimente fermentate.
- Consumul redus de sare și zahăr, ca urmare a campaniilor de sănătate publică desfășurate de-a lungul deceniilor.
- Stilul de viață activ, bazat pe mers pe jos, folosirea transportului public și menținerea unei rutine zilnice de mișcare.
Un exemplu aparte este „Radio Taiso”, un program de gimnastică de grup introdus în 1928, difuzat zilnic la radio și televiziune. Rutina de trei minute include întinderi, aplecări și exerciții simple, practicate în școli, parcuri și chiar la locul de muncă. Această tradiție nu doar că întărește sănătatea fizică, ci și spiritul comunitar, fiind considerată unul dintre „secretele longevității nipone”.
Controverse și verificări
Totuși, acuratețea statisticilor privind centenarii nu a fost lipsită de controverse. În 2010, un audit guvernamental al registrelor de stare civilă a descoperit peste 230.000 de persoane trecute oficial ca având peste 100 de ani, dar care nu mai puteau fi găsite, unele decedând cu zeci de ani în urmă. Unele cazuri erau asociate suspiciunilor că familiile nu au raportat decesele pentru a continua să încaseze pensiile.
Chiar și cu aceste corecții, Japonia rămâne lider mondial la capitolul longevitate, iar societatea sa continuă să fie un exemplu pentru întreaga lume.