Category: Sanatate

Un aliment consumat zilnic de milioane de români, inclusiv în perioada postului, poate avea efecte nedorite asupra sănătății creierului. Medicul neurochirurg Vlad Ciurea atrage atenția asupra unei legume devenite indispensabile în bucătăria noastră, dar care, în anumite forme, poate afecta activitatea cerebrală fără ca oamenii să își dea seama. Cartoful – aliment iubit, dar problematic…

Spălarea cărnii de pui crude rămâne unul dintre cele mai periculoase obiceiuri din bucătărie, deși mulți îl consideră încă o practică „igienică”. În realitate, specialiștii atrag atenția că acest gest nu doar că nu elimină bacteriile, dar crește semnificativ riscul de contaminare încrucișată, transformând chiuveta și blatul de lucru în surse de infecții. Picăturile care…

Sucul de morcov și ghimbir este mai mult decât o băutură plină de culoare și savoare — este un tonic natural pentru întregul organism. Îmbinând dulceața vibrantă a morcovilor cu aroma ușor picantă și revigorantă a ghimbirului, această combinație transformă un simplu pahar de suc într-o doză concentrată de energie, vitalitate și sănătate. În vremurile…

Este o senzație familiară tuturor: seara, după o zi obositoare, când în sfârșit ne relaxăm în fața televizorului, apare brusc pofta de ceva dulce. Nu ne este foame, dar parcă am vrea „ceva bun” — o prăjitură, o bucată de ciocolată sau măcar o lingură de înghețată. Pare un gest nevinovat, dar acest obicei repetat…

Fructele care îmbunătățesc memoria și susțin sănătatea creierului. Recomandările specialiștilor pentru o minte clară și un organism echilibrat Nu mai este un secret pentru nimeni că alimentația joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale, influențând nu doar greutatea corporală, ci și modul în care funcționează fiecare organ din corp. Printre acestea, creierul ocupă un…

Cercetătorii japonezi au făcut o descoperire uimitoare care ar putea schimba modul în care privim procesul de albire a părului. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Tokyo și publicat de SciTechDaily, firele cărunte nu sunt doar un semn al trecerii timpului, ci ar putea reprezenta un mecanism natural de apărare al organismului împotriva cancerului.…

Deși pentru mulți oameni colindele și melodiile de Crăciun sunt sinonime cu bucuria, nostalgia și apropierea sufletească, specialiștii atrag atenția că ascultarea lor prea devreme sau prea des poate avea, paradoxal, un efect opus: stres, oboseală psihică și chiar anxietate. Cântecele de Crăciun, o sursă neașteptată de stres Ceea ce ar trebui să fie un…

Boala care îi face pe ceilalți oameni alergici la tine – misterul medical care sfidează logica științei A fi alergic la ceva din jur este o experiență neplăcută, dar a fi cauza alergiei tuturor celor din jur pare de-a dreptul un coșmar. Totuși, pentru un număr mic de oameni din lume, acest scenariu este real.…

În sezonul rece, când zilele devin tot mai scurte, iar temperaturile scad, organismul nostru are nevoie de o doză suplimentară de energie și protecție. Afinele, considerate un adevărat „superaliment”, reprezintă unul dintre cele mai eficiente mijloace naturale de întărire a sistemului imunitar. Bogate în vitamine, antioxidanți și fibre, aceste mici fructe albastre nu doar că…