Category: Utile

De ce apare condensul pe ferestre și cum îl putem preveni. Soluții practice pentru o locuință sănătoasă Ferestrele aburite în diminețile reci de iarnă sunt o problemă des întâlnită în multe locuințe. De cele mai multe ori, acest fenomen nu indică o defecțiune a geamurilor, ci o consecință firească a diferenței de temperatură dintre interior…

Sucul de mere – băutura naturală cu 9 beneficii uimitoare pentru sănătate Sucul de mere nu este doar o băutură răcoritoare cu gust dulce-acrișor și aromă proaspătă, ci și un adevărat aliat al sănătății. În spatele simplității lui se ascunde o sursă bogată de vitamine, antioxidanți și nutrienți esențiali care pot contribui la bunăstarea generală…

Astenia de toamnă și depresia sezonieră – cum ne influențează schimbările de anotimp Odată cu sosirea toamnei, multe persoane resimt o stare generală de melancolie și oboseală. Pe măsură ce zilele devin mai scurte, lumina soarelui se diminuează, iar temperaturile scad, organismul și psihicul reacționează la aceste transformări. În funcție de sensibilitatea fiecăruia, simptomele pot…

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci fulgi de ovăz zilnic timp de o săptămână? Beneficiile care apar chiar mai repede decât te aștepți La prima vedere, fulgii de ovăz nu par deloc spectaculoși. Sunt simpli, fără culoare și nu atrag prin aspect. Pentru mulți, ei reprezintă doar acel „mic dejun sănătos” pe care…

Kiwi – fructul care ar putea fi cel mai natural „somnifer” Atunci când nopțile nedormite devin o rutină, mulți caută soluții în suplimente sau medicamente. Însă specialiștii în somn atrag atenția asupra unui remediu natural și accesibil, care s-ar putea afla chiar în bolul cu fructe din bucătărie: kiwi-ul. Consumat seara, înainte de culcare, acest…

Scapă de mucegai în mai puțin de 10 minute cu soluții naturale și eficiente Mucegaiul din locuință este mult mai mult decât o simplă pată inestetică pe perete. O urmă întunecată lângă fereastră sau o pată mică în colțul băii poate părea neînsemnată, însă ascunde riscuri reale pentru sănătate și pentru integritatea casei. Ignorat, mucegaiul…

Deochiul între tradiție și știință. Dr. Vasile Astărăstoae: „Paradoxal, descântecul funcționează” Durerile de cap, stările de slăbiciune, amețeala sau greața sunt simptome pe care mulți români le atribuie, și astăzi, deochiului. În imaginarul colectiv, această tulburare misterioasă apare atunci când cineva este „atins” de privirea sau gândul rău al altei persoane. Pentru cei care cred…

Plante frumoase, dar cu efecte neașteptate: ce flori nu ar trebui să îți înfrumusețeze dormitorul Dormitorul este, fără îndoială, sanctuarul casei – locul unde ne retragem pentru a ne încărca bateriile, a găsi liniște și a ne bucura de un somn odihnitor. De aceea, orice detaliu contează: de la lumină și temperatură, până la alegerea…